Conoce esta función magnífica que nos permite Strava

Todos absolutamente todos nosotros como deportistas conocemos la grandísima aplicación o red social de atletas, la comunidad a la que todos pertenecemos y compartimos todas nuestras actividades. También en la cual nos permitimos el lujo de analizar y ver lo que hace el resto de amigos en su día a día, pero me gustaría que conozcas esta función que nos facilita Strava.


La usamos de manera diaria registrar actividades, donde tus amigos y seguidores también pueden compartir sus entrenamientos, otorgar kudos a otras publicaciones, escribir comentarios, hacer KOM´s con el aire a favor 😉


Es más, si te interesa te dejo aquí mi perfil de Strava por si quieres ver como entreno


También la empleamos para explorar nuevas rutas o incluso competir contra los demás en busca de los mejores registros en los segmentos creados por los usuarios. Además, hoy en día si eres cliente Premium, también dispondrás de mucha información valiosa para conocer el rendimiento y tu estado o curva de forma-fatiga.



¿Sabes que realmente tiene además otras aplicaciones?

 

Pero, ¿sabías que Strava nos permite registrar de manera totalmente automática la cantidad de kilómetros que le hacemos a nuestra bicicleta y a todos los componentes que llevamos en ellas? O ¿qué cantidad de kilómetros que tienen las zapatillas de correr que usamos a diario?


Esto nos permitirá llevar una hoja de registro perfecta para saber cuándo debemos de hacer el mantenimiento pertinente, o comprobar como un determinado componente dura más o menos kilómetros, por ejemplo, las cubiertas o cadenas.


También podemos registrar todos aquellos elementos o accesorios que nos interesen, como podría ser cada cuanto cambiamos la pila de nuestra banda pulsómetro, o el registro de km que hacemos sin cargar el grupo electrónico, todo, absolutamente todo que desees registrar y tener constancia de su duración.


Normalmente, le solemos dar importancia a los componentes de la bicicleta cuando ya es demasiado tarde. Engrasar cadena, medir su desgaste etc. Y las consecuencias son siempre más graves que cuando se realiza un mantenimiento programado y especifico, con el fin de alargar la duración y eficiencia de los componentes.


También nos puede servir como simple información estadística y por cacharrear un poco de cuando nos dura el material, etc…


Vídeo explicativo del funcionamiento

 

Te dejo por aquí un pequeño tutorial rápido y sencillo para que aprendas a utilizar esta gran herramienta de Strava.

Todavía puedes hilar más fino, te lo cuento

 

Aún se podría ir más allá y utilizar la App : https://www.probikegarage.com/


Esta App que está disponible tanto para Android como para IOS, nos permite establecer alarmas de uso en cuanto a kilómetros o tiempo, para que te avise la propia aplicación. Esto nos serviría para realizar el mantenimiento de nuestra cadena, nuestra horquilla, engrase de rodamientos, lo que necesitemos. Se sincroniza automáticamente con Strava y se registran igualmente el número de km y horas en los componentes de manera totalmente automática. A día de hoy tiene un coste de pago único de 3´49€ y está únicamente en idioma en inglés. Esta app está genial para recordarnos cosas como:

    • ¡Llevas 400km con la pila de potenciómetro, Cámbiala!!

    • Carga tu grupo electrónico (1000km)

    • ¡Llevas 30 horas sin engrasar tu cadena!

    • Mantenimiento exhaustivo de la horquilla BTT

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